5 Tips Supaya Kamu Tetap Nyaman Sepedahan Demi Mengurangi Jejak Karbon

Bersepeda masih banyak digandrungi belakangan ini oleh hampir semua lapisan masyarakat. Bahkan sering kita temui beberapa pesepeda yang melakukan kegiatannya hingga berkilometer jauhnya. Selain bisa menyehatkan tubuh, nyatanya bersepeda juga dapat mengurangi jejak karbon loh! Lalu apa aja sih tips ampuh biar kegiatan bersepeda makin nyaman?

• Cek selalu kesiapan sepeda kamu

Sebelum bersepeda, pastikan bahwa sepeda yang akan kamu gunakan sudah dalam kondisi yang baik untuk di-gowes yaa. Cek selalu tekanan ban, mata rantai, rem, dan pedal sepeda. Pastikan juga posisi duduk kamu sudah berada pada ketinggian yang tepat.

• Gunakan pakaian yang nyaman

Selanjutnya gunakanlah pakaian yang sesuai dan nyaman. Karena aktivitas bersepeda akan sangat menghasilkan keringat berlebih, jadi penggunaan pakaian yang bisa menyerap keringat dan memungkinkan kamu untuk bergerak bebas sangat disarankan nih #DarlingSquad.

• Terapkan “Safety is number one!”

Keamanan adalah hal wajib dalam bersepeda. Minimal kamu selalu menggunakan helm yah dan gunakan selalu sepatu yang sesuai guna menghindari resiko cedera yaaa. Oiya, kalau memang kamu pakai smartwatch, perhatikan juga jumlah detak jantung yaa.

• Patuhi selalu rambu lalu lintas

Walaupun bukan termasuk kendaraan bermotor, para pesepeda juga harus tetap mematuhi rambu lalu lintas yang ada yaa. Hal ini untuk meminimalisir resiko kecelakaan di jalanan.

• Pastikan tubuh dalam kondisi yang fit

Nah yang terakhir tidak kalah pentingnya nih. Saat ingin bersepeda, pastikan dulu bahwa tubuh kamu dalam kondisi fit ya. Berikan tubuh waktu istirahat yang cukup dan beri asupan makanan yang bergizi.

Nah itu tadi beberapa tips nyaman bersepeda yang bisa kamu terapkan sebelum kamu gowes bersama teman-teman ataupun keluarga. Mau kegiatan gowes kamu lebih bermanfaat? yuk lah ikutan #OneActionOneTree karena setiap kilometer yang kamu lalui bersama group satu club kamu di club Siapdarling akan dikonversikan menjadi bibit pohon yang akan ditanami di pegunungan Patiayam Kudus.